В престарелом возрасте ухаживать за здоровьем зубов и протезов становится еще важнее, так как возможность переносить сложные стоматологические процедуры снижается. Поэтому очень важно следить за здоровьем своих зубов и протезов и принимать меры для их защиты.
Первый шаг — следить за гигиеной полости рта. Необходимо регулярно чистить зубы дважды в день, используя специальную зубную пасту и мягкую зубную щетку. Также можно использовать зубные нити и ополаскиватели рта. Регулярные профилактические проверки с вашим стоматологом также помогут поддерживать здоровье зубов.
Если у вас есть протезы, заботьтесь о них так же, как и о своих зубах. Промывайте их каждый день и храните их во влажной среде, чтобы избежать трещин и повреждений. Также необходимо регулярно проверять их состояние и обращаться к стоматологу, если что-то не так.
Еще один важный аспект — питание. Пожилые люди, которые следят за своим рационом, могут уменьшить вероятность проблем со зубами. Избегайте чрезмерного употребления сладких, кислых и липких продуктов, таких как конфеты и жевательная резинка. Включайте в свой рацион богатые кальцием продукты, такие как молочьные продукты, и свежие овощи и фрукты.
Важно не забывать, что здоровье зубов также влияет на общее здоровье человека. Не забывайте о регулярных профилактических проверках у стоматолога и заботьтесь о своих зубах и протезах так же, как и о своем здоровье в целом.